Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,
offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,
wandelt sie es um und heilt es. Thich Nhat Hanh
Das Leben auf unserem Planeten ist vor rund 3,8 Milliarden Jahren im und aus dem Wasser der Urozeane entstanden. Unser Leben beginnt im Mutterleib ebenso im wässrigen Milieu der Gebärmutter, im Fruchtwasser. Wasser ist unsere ursprüngliche Heimat.
So wie alle Gewässer auf dem Planeten Erde heilig und unbedingt schützenswert sind, so sind es auch die Gewässer in uns. Wasser ist unsere Lebensgrundlage.
Wir sind aus dem Wasser entstanden, unser Körper besteht zu einem hohen Prozentsatz aus Wasser, und wir brauchen genügend reines Wasser zum Leben:
Wir sind Wasserwesen, eingebunden in den Wasserkreislauf der Erde.
Die verschiedenen Körperflüssigkeiten dienen unterschiedlichen Aufgaben, je nachdem, in welchen Hüllen sie fliessen, pulsieren oder ruhen und mit welchen Zellen und Stoffen sie angereichert sind. Blut und Lymphe, der Liquor im und rund um Gehirn und Rückenmark, die Gelenksflüssigkeit, die Zellflüssigkeit und andere: Jede dieser potenten Flüssigkeiten ist über intelligente Hüllen mit dem ganzen Organismus verbunden und hat ihre ganz eigene Qualität.
dancing nature bietet Raum zum Kennenlernen unserer inneren «Gewässer», zum Eintauchen und Surfen mit und in unseren Körperflüssigkeiten.
Wieder tiefer in Verbindung mit dir selbst kommen. Deine innere Körperlandschaft neu kennenlernen. Und ja, deine Flüssigkeiten fliessen lassen.
Infos zu Anatomie und Physiologie, Bewegungsexploration, Körperreisen und Tanzimprovisation werden Elemente unseres Forschens sein.
Im Authentic Movement danach geben wir unserem ganz Eigenen Ausdruck.
Auf aktuelle persönliche Fragen, die wir zu Beginn aufgeschrieben haben, finden wir im Reflektieren zum Schluss oftmals unerwartete Antworten.
28. Februar / 28. März / 25. April
16. Mai / 13. Juni / 11. Juli
26. September / 24. Oktober / 14. November
Jeweils Freitagnachmittag von 14.30 bis 17.30 Uhr
Yogaraum Lebensbaum, Schweighofstrasse 230, 8045 Zürich
Bequeme Bewegungskleidung in Schichten, Journal und Schreibstift, Trinkflasche
Für alle, die mit Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung beruflich zu tun haben; für alle an Bewegung, Körperwissen und freiem Tanz interessierte Menschen. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Frühbucherpreis (Anmeldung bis 7. Februar 2025): Eine Einheit: Fr. 70.–
Danach: Eine Einheit: Fr. 80.–
Empfohlen ist die Anmeldung für eine ganze Triade.
Per E-Mail an
Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt.
Über meine Angebote informiere ich hier auf der Website sowie über den Newsletter.